Всем привет!
Мы запускаем онлайн группу поддержки "ПРОСТРАНСТВО И ОПОРА" для тех, кому важно сейчас исследовать и создавать безопасное пространство вокруг себя и укреплять опоры.
🌱 Для кого?
- Для тех, кому мало поддержки сейчас
- Для тех, тех кто остался и нужно адаптироваться к тому что ты остался, но в новом мире и для тех, кто уехал и нужно адаптироваться в новой среде
- Для тех, кто прокрастинирует, и хочет что-то делать, но не может, и все так и остается в мыслях
- Для тех, кому окружающий мир может кажется чужим и небезопасным и вызывает страх, одиночество и тревогу
- Для тех, кому интересно самопознание и поиск новых способов взаимодействия с миром
🌱 Что мы будем делать?
В нашей группе будет пространство чтобы говорить о себе, искать собственные ответы на вопросы о том, как мы организуем свое пространство и опоры. А еще мы подготовили интерактивные и творческие упражнения для более активного погружения в эту тему.
Мы будем исследовать пространство и опоры шаг за шагом, на каждой встрече уделяя внимание той или иной теме.
🌱 Вопросы первых пяти встреч:
- Как сделать пространство, в котором мы находимся каждый день, более своим?
- Как создавать психологическую безопасность и что это такое?
- Что такое опоры и как на них опираться?
- Жизненные ресурсы и где их ищут?
- Мои границы: где они и что они мне дают?
🌱 Когда будут встречи и сколько стоит участие?
Встречи будут проходить каждую неделю по субботам в 17:00 online.
Длительность встречи - 3 часа.
Продолжительность группы - 10 встреч, то есть 2.5 месяца
Ведущие: Эллен Бараева и Настя Бажанова, практикующие психологи.
Предполагаемый старт - 25 февраля
Стоимость встречи - 1000р
🌱Чтобы записаться, пишите в личные сообщения Лена Бараева или Настя Бажанова
Или в телеграме t.me/ooonastia или t.me/ellenpsyspb
